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- No presentamos ejercicios como terapia. Las ideas de movimiento suave y yoga son orientativas para mejorar la comodidad cotidiana, no rutinas de rehabilitación.
- No prometemos curar, recuperar, fortalecer ni proteger las articulaciones de condiciones como el desgaste, artritis o artrosis.
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3. Propósito del sitio
El propósito de poleyop es inspirar y compartir información sobre bienestar general, pausas activas, higiene postural durante el teletrabajo o en la oficina, y el descanso. Nos enfocamos en las realidades urbanas del Perú (Lima, Arequipa, Trujillo, etc.), fomentando un ritmo diario equilibrado mediante prácticas suaves y amables con el cuerpo.
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